武方助孕

月经后这3天更容易怀孕！男女备孕指南,坤和哪里可以代孕

日期： 2025-01-09　点击数：291
备孕蛇宝宝的姐妹，想要高效备孕真的真的要看这3天❗很多姐妹难怀上，除了身体原因、环境状态，还有没找准排卵期、易孕期。这一篇详细备孕攻略，真心希望各位姐妹可以好好准备好好调理，接上好孕

🌈本文重点
1. 找准这3天更好怀上
2. 备孕时间表
3. 女性备孕调理
4. 男性备孕调理
5. 女性促排和男性养蝌蚪
6. 关于叶酸

🌈找准这3天
✅月经规律
月经周期:以每个月相隔28天来一次为例
排卵日:下次月经来潮前的第14天就是排卵日
排卵期:排卵日的前5天和后4天就是排卵期
易孕期:排卵日、排卵日的前一天和后一天
⭕️结论：找到排卵日后就能找准易孕期的这三天，千万别错过了
✅月经不规律
检测方法:B超监测和排卵试纸
排卵试纸：来月经后第10天开始每天同一时间测
⭕️结论：抓住弱阳到强阳这一天，强阳顶峰的这一天和从强阳到弱阳的这一天共3天

🌈女性备孕调理
1.多吃枸杞、红枣、阿胶、艾叶
2.有蛀牙、牙痛、智齿等提前处理
3.在社区或医院领取免费叶酸，如果没测叶酸代谢障碍或者有叶酸代谢障碍的建议买活性叶酸
4.提前半年做备孕检查

🌈男性备孕调理
1.吃叶酸，男性也可以吃叶酸
2.至少提前3个月开始备孕
3.戒烟戒酒

我备孕时听了闺蜜的意见做了叶酸代谢检测，结果是CT型，就一直吃Swanson斯旺森活性叶酸，现在他家已经是第四代活性叶酸了，采用专利原料（美国专利号：7947622），身体可以直接吸收，不用担心代谢问题。我比较看重叶酸含量，不希望补充少对我和宝宝产生影响，有的产品有写含量，但却是活性叶酸和普通叶酸混合的，Swanson斯旺森是100%活性叶酸，每颗含有足量400mcg，刚好符合我的补充要求，如果叶酸代谢是TT型的还可以选择他家的800mcg含量

作为美国55年的老品牌，Swanson斯旺森有7+国际认证加持，值得信赖

我之前吃过大颗粒真的会卡喉咙，这种小小的胶囊很好吞咽，也没啥味道。正在备孕的姐妹可以和老公一起试试，没做叶酸代谢检测的也可以吃哦，活性叶酸更放心
#Swanson斯旺森 #斯旺森活性叶酸 #Swanson斯旺森55周年#备孕#科学备孕#夫妻备孕#男性备孕#怀孕初期#备孕攻略#活性叶酸#备孕蛇宝宝

我就是医院B超监测排卵的，月经不规律，排卵试纸实在是没有用
月经刚完 就连续两天没带t 会不会怀孕 我焦虑死了
例假来15天的呢？今天第十五天 还没干净
所以是前九后三是安全期
这个时候做的，不确定tt 有没有破，还要吃药吗
安全期的时候弄也会怀孕别问我怎么知道的
月经走的第14天，今天凌晨一点多的时候ns了，需要吃避孕药吗
12.12号来姨妈，3号是安全期吗
进去了后面流一些出来 这个怎么办概率高吗现在吃💊来得及吗
是不是排卵期更容易怀孕
26 号来月经，就来 5 天，排卵日那天？
九号做的，十二号来的会有问题吗
排卵日和排卵期什么区别
做完垫枕头有用吗
26号结束的姨妈怎么算
上个月11月11日来的来的，然后11月30号是安全期嘛
排卵日当天容易怀孕吗
我23号来、27号结束.几号是排卵期呀
来还愿的，已经测出来是双杠啦，不知道在哪接的，之前备孕一直没怀上，婆婆天天让我去看，吃个各种方都不理想，还是朋友安利我 ， 暖宫益婴膏 。没想到刚喝几天 ，姨妈就来了，两个月之后！宝宝就来了!
上一篇
随便看看